Recopilación: Inmunidad y energía

Para mantenerse al día con las exigencias del trabajo y la vida, podría preguntarse: ¿Dónde puedo obtener otro impulso de energía para pasar la semana? ¿Existe alguna pastilla que no contenga cafeína que pueda utilizar para combatir la fatiga?

Recientemente, los fabricantes han elogiado los suplementos de coenzima Q10 (CoQ10) como una herramienta eficaz para aumentar la energía y acelerar la recuperación. 

A medida que nos alejamos del invierno, también nos adentramos en la temporada de alergias estacionales. Cosas como polllinosan y quercetina son buenas para ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés estacional adicional en esta época del año. 

La vitamina D, el aceite de krill, la equinácea, el astrágalo, los probióticos y los beta glucanos estimulan el sistema inmunológico del cuerpo y deben considerarse para aumentar la susceptibilidad.